在悠扬的跪羊图歌声中,黄教授引领我们进入讲座的主题——“以感恩之心面对人生——内观疗法的体验分享”。语言的尽头是歌声开始的地方,父母之恩是永远无法用言语述尽的话题。一首饱含深情的曲子,洗尽了我们内心的浮躁,叹尽了天下父母的辛酸,道尽了四海儿女的的感慨……在细细地体验中,我们回味的是淡淡的情,体验的是深深地理。内观疗法的工作坊之一—音乐入境,简单而直接的影响了我们的内心。
心理疗法最注重的是真实,只有建立在真实基础上的交流和分享才能撼动我们的内心。我们用或写或说的语言表达着思想,却不知道那些流畅的文字吐露的可能是自我美化过的错觉。内观疗法为了达到最好的效果,采用了工作坊之二——左手叙事,叙述那些发生在我和父母之间的难忘之事。没有优雅的字体,没有花哨的言语,只有质朴的倾诉,在左手的剖析下,我们将自己内心最真实的一面袒露出来。
父母关注的永远是我们,而我们关注的却不是他们。回馈父母恩情是一辈子也不会落伍的话题。借助本次讲座,黄辛隐教授领我们回望过去,邀我们畅想未来,在过去与未来中,更好地体会现在。人经常需要的是内省。在自我观察中,不快与矛盾会消逝,新的希望与目标会出现,完善与崭新的自我会诞生。现代大学生总在感慨生活得迷茫,不知道路在何方,进而出现或多或少的心理问题。在游戏与小说中迷失,却舍不得花时间来省察自己的内心。
通过此次心理讲座,我们体悟到了深刻的感恩主题,我们了解到了实在的内观方法,我们关注到了自己心灵纯净的重要性,我们深知了父母养育的不易,我们更体察了内心浮躁的回归……
心的大门被智慧地开启,温暖的阳光被轻柔的洒下!感恩之心常怀,人生之路才会走的更坚!