为促进青马尚思班学员培养健康心理，排除不良情绪，释放心理压力，由政治与公共管理学院团委主办、院团校承办的第四届“大学生青年马克思主义者培养工程”骨干人才培训之尚思班心理团辅活动于4月26日晚举行。学院第四届青马尚思班全体成员参加了本次活动。

此次心理团辅在教育学院两位心理学研究生的心理辅导下开展。为调动现场气氛，学员们首先以一个小小的热身游戏“张弛有度”宣告活动开始。心理导师循循善诱，学员们渐渐舒缓了紧张的情绪。

接下来，学员们开始了第一个释放压力的游戏“碎纸化压”。学员们在心理导师的细心引导下，闭着眼对纸进行反复的折叠，随后撕下任意一角，打开后发现大家手中的纸呈现出不同形状。通过这个游戏，心理导师向学员们传达了一个认知：不同的大学生有着不同的心路历程与性格趋向，生活中的摩擦与困难是不可避免的，这让学员们对生活中的压力有了正确的认识。而接下来的“众志成城”游戏，心理导师旨在帮助学员们了解合作的重要性和必要性，推动自我认知与团队认知。紧接着，第三个释放压力的游戏“剖析自我”顺势展开，学员们以笔画“心”，画出当下所想所感所悟，由此，父母眼中的自己、朋友眼中的自己在心中逐渐成型，而“10年之后我会在哪里？会有多少人知道我的名字？”一系列的问题更是引发了学员们对当下自我的认知以及对未来自我的憧憬与遐想。

最后“照亮未来”活动，在熄灯后静谧而温暖的氛围中，学员们围着蜡烛以青年所想发出青年之声。其中有学员分享了自己学习与生活中面临的困难与困扰，引起了其他学员的共鸣。而心理导师也以自身的经历与丰富的学识为他提出了合理、实用的建议。学员们秉蜡烛点燃希望，汇烛光照亮未来。

活动在充满温馨的氛围中画上圆满句号。本次活动的开展，向学员们传达了健康的心理观念和合理的调节方式，大家收获颇丰。相信通过本次活动，学员们能够注重提高心理素质，主动探求舒缓压力的途径，保持积极乐观的生活态度，做到有效疏导、有效管理、适度控制自己的情绪，成长为对社会有贡献的高素质人才。